Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Верхний пост

Друзья! Как вы могли заметить, блог снова стал ежедневно обновляться! Это означает хорошую новость: скоро здесь станет многолюдно и очень интересно. Тематика блога разноплановая, посты охватывают самые разные аспекты человеческого бытия. Это и повседневная жизнь, и отношения полов, и бизнес, и новости современного мира, а также просто веселые и смешные штуки, которые окружают нас повсюду.

Мы также открыты новым интересным предложениям касательно наших тем. Если бы вы хотели, чтобы здесь появился пост на интересующую вас тему, просто предложите это в комментариях к этой записи. Также можете указать любую информацию о себе, чтобы нам было проще познакомиться друг с другом.

Формат блога незамысловат. Каждый день выходит один новый пост, в котором в лаконичной манере обсуждается и осмысляется то или иное явление окружающей действительности. Вокруг происходит столько всего интересного, а мы порой просто этого не замечаем. Наш блог призван устранить это досадное недоразумение. Мы пишем с иронией, иногда с осуждением, но всегда с претензией на справедливость и объективность.

Подписывайтесь на нас, чтобы привнести в свою жизнь радость.

Нужно ли парням качаться?

Несколько дней назад наткнулся на интересный опрос в контакте. Там у дам спрашивали, много ли для них значит красивое спортивное тело у парня. Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола ответили, что накачанность мужского тела не имеет для них ровным счетом никакого значения. И, признаться честно, я очень доволен таким результатом.

Когда я сетую на то, что девушки перестали ярко краситься и вызывающе однваться, меня ставят на место ответом, что наконец-то до нас добралась цивилизация, и все стало как в Европе. Но, милые дамы, вы уж извините, но это же касается и парней. Мода на мачо тоже постепенно проходит, и скоро подтянутые тела вы сможете увидеть только на картинке. Око за око, зуб за зуб. Теперь мы квиты.

Сам я против спорта ничего не имею, ибо лично качался четыре года. Но потом пришел к выводу, что естественность все же лучше. Вы же, девушки, кричите на каждом углу о том, как пошло и вульгарно краситься, и как хорошо быть естественными. Так вот, я тоже хочу быть естественным! Как и многие современные мужчины. К тому же спорт и здоровье - это палка о двух концах. Лично знаю одного мужика, который просыпается утром за 3 с полвиной часа до выхода на работу, чтобы неспеша позаниматься гимнастикой, сходить на пробежку, приготовить здоровый завтрак. Да, он думает о своем здоровье. Но при этом совершенно не задумывается о том, сколько здоровья он при этом украл у своей семьи тем, что будит всех ни свет, ни заря, не дает выспаться, шумит, и длится этот кошмар и ужас десятилетиями. Надо ли пояснять, что от такого муженька надо держаться подальше, что такого и врагу не пожелаешь? Как видите, спорт может запросто приносить несчастье и превращать семью в неблагополучную похлеще водки.

Так что прежде, чем взяться за гантели, подумайте, так ли уж это нужно. И, кстати, качалка неиллюзорно вредит сердцу. Задумайтесь также и об этом.

Фитнесс от Лены Миро.

Есть в Живом Журнале такая блоггерша - Лена Миро. Она постоянно пропагандирует спорт и фитнесс, дает всевозможные рекомендации по поводу диет и упражнений. У нее, как я выяснил, помимо блога в ЖЖ также есть сообщество в контакте, причем довольно популярное. Видно, что эта тема востребована.

Но хочу вам кое-что показать на своем примере. Я с детства стеснялся своей худобы. Я был дистрофиком, у меня торчали ребра. Я постоянно смотрел на свою фигуру в зеркало и пребывал в глубоком разочаровании. Когда я был подростком и весил всего 62 килограмма, я записался в тренажерный зал. Там я интенсивно занимался спортом на протяжении четырех лет. Изучал всевозможные методики, пробовал различные диеты, принимал протеины, креатин и ZMA. За четыре года интенсивной работы в спортзале я прибавил в весе 13 килограммов, стал весить 75. Это был мой предел, такую планку мне никак не удавалось преодолеть.

Потом я бросил тренажерный зал. Перестал качаться, ходить на пробежки, заниматься любыми видами физической активности. И что вы думаете? Прошло где-то 7-8 лет, и теперь я вешу 97 килограммов. Прибавил 22! От былой худобы не осталось и следа. При этом я не выгляжу толстым, потому что от природы я был эктоморфом, то есть высоким и худым. Я просто стал выглядеть крепким и мясистым. Теперь, глядя на себя в зеркало, я испытываю глубокое удовлетворение.

К чему я все это говорю? Иногда в жизни самое главное - это терпение. Причем не только в фитнессе, но и в работе, в бизнесе, в отношениях и в других сферах. Иногда самая верная стратегия - это просто запастись терпением и ждать нужного момента. Очень часто бывает так, что даже активный труд и тяжелые усилия не помогают достичь желаемого результата. Просто потому, что его время еще не пришло. Терпеть и ждать порой намного тяжелее, чем вкалывать. Но иногда это единственно верный путь, и именно он позволяет добиться заветной цели. Задумайтесь об этом.

Меня держит за руку Путин

Мне снится сон. Я лежу на каталке. Рубиновые звезды освещают мое бледное лицо. Меня держит за руку Путин.

- Жека, бро, держись. Вылечим тебя в кремлевской больнице. Ты не утонешь, ты не лодка.

Collapse )

Никогда не бей первым

Совет как уклонится от ненужной драки, или даж при необходимости победить в ней.
Часто читаю советы: Бей первым .. но позволю себе возразить и обосновать почему. Обычно такие советы дают бывшие разрядники по боксу, с заплывшими пузами .. в общем те кто последний раз тренировался или ходил в спортзал лет 20 назад, со сбитой дыхалкой и у которых один единственный шанс победить в драке - это первые несколько ударов.
Но в реале все обстоит так, что они могут победить в драке только против такого же как сами, но не против более менее тренирующегося человека.

Мой совет, если человек против вас начинает проявлять агрессию и дело идет к драке, самое главное оставайтесь спокойным. Отскакивайте назад, если это позволяет пространство, становитесь в стойку и ждите его дальнейших действий.
Он скорее всего вас попытается атаковать, потому как бык и адреналин в нем зашкаливает. Обычно эти люди с комплексами и проблемами, например: член маленький, зарплата небольшая, а амбиции огромные, сын двоечник, жена изменяет и не любит итд. И им обязательно для поддержания чувства собственного достоинства необходимо кого то унизить, оскорбить и тем самым реабилитироваться в собственных глазах, доказать самому себе что он крут.

Collapse )

Интимная зарядка Татьяны Кожевниковой

kozhevnikova_1

Российский мастер-инструктор по фитнес-аэробике, инструктор лечебной физкультуры и КМС по конькобежному спорту Татьяна Кожевникова прославилась как единственная женщина в мире способная удержать интимными мышцами вес в 14 кг. А еще говорят, что в России нет героев.

Интимная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на укрепление интимных мышц женщины, а также на формирование ягодичных мышц и мышц бедер, на укрепление брюшного пресса.

Collapse )

Сложности непростого выбора

Предлагаю вам попробовать сделать довольно сложный выбор между различными вещами и ценностями, который может заставить вас задуматься ;) Согласитесь, ведь не во всех этих вариантах можно молниеносно ответить, что бы вы выбрали для себя. Смотрим далее. Делайте свой выбор, и пишите в комментарии...

Сексуальную подружку-геймершу или 50 тысяч баксов наличными?



Collapse )