Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Верхний пост

Друзья! Как вы могли заметить, блог снова стал ежедневно обновляться! Это означает хорошую новость: скоро здесь станет многолюдно и очень интересно. Тематика блога разноплановая, посты охватывают самые разные аспекты человеческого бытия. Это и повседневная жизнь, и отношения полов, и бизнес, и новости современного мира, а также просто веселые и смешные штуки, которые окружают нас повсюду.

Мы также открыты новым интересным предложениям касательно наших тем. Если бы вы хотели, чтобы здесь появился пост на интересующую вас тему, просто предложите это в комментариях к этой записи. Также можете указать любую информацию о себе, чтобы нам было проще познакомиться друг с другом.

Формат блога незамысловат. Каждый день выходит один новый пост, в котором в лаконичной манере обсуждается и осмысляется то или иное явление окружающей действительности. Вокруг происходит столько всего интересного, а мы порой просто этого не замечаем. Наш блог призван устранить это досадное недоразумение. Мы пишем с иронией, иногда с осуждением, но всегда с претензией на справедливость и объективность.

Подписывайтесь на нас, чтобы привнести в свою жизнь радость.

Нужно ли парням качаться?

Несколько дней назад наткнулся на интересный опрос в контакте. Там у дам спрашивали, много ли для них значит красивое спортивное тело у парня. Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола ответили, что накачанность мужского тела не имеет для них ровным счетом никакого значения. И, признаться честно, я очень доволен таким результатом.

Когда я сетую на то, что девушки перестали ярко краситься и вызывающе однваться, меня ставят на место ответом, что наконец-то до нас добралась цивилизация, и все стало как в Европе. Но, милые дамы, вы уж извините, но это же касается и парней. Мода на мачо тоже постепенно проходит, и скоро подтянутые тела вы сможете увидеть только на картинке. Око за око, зуб за зуб. Теперь мы квиты.

Сам я против спорта ничего не имею, ибо лично качался четыре года. Но потом пришел к выводу, что естественность все же лучше. Вы же, девушки, кричите на каждом углу о том, как пошло и вульгарно краситься, и как хорошо быть естественными. Так вот, я тоже хочу быть естественным! Как и многие современные мужчины. К тому же спорт и здоровье - это палка о двух концах. Лично знаю одного мужика, который просыпается утром за 3 с полвиной часа до выхода на работу, чтобы неспеша позаниматься гимнастикой, сходить на пробежку, приготовить здоровый завтрак. Да, он думает о своем здоровье. Но при этом совершенно не задумывается о том, сколько здоровья он при этом украл у своей семьи тем, что будит всех ни свет, ни заря, не дает выспаться, шумит, и длится этот кошмар и ужас десятилетиями. Надо ли пояснять, что от такого муженька надо держаться подальше, что такого и врагу не пожелаешь? Как видите, спорт может запросто приносить несчастье и превращать семью в неблагополучную похлеще водки.

Так что прежде, чем взяться за гантели, подумайте, так ли уж это нужно. И, кстати, качалка неиллюзорно вредит сердцу. Задумайтесь также и об этом.

Фитнесс от Лены Миро.

Есть в Живом Журнале такая блоггерша - Лена Миро. Она постоянно пропагандирует спорт и фитнесс, дает всевозможные рекомендации по поводу диет и упражнений. У нее, как я выяснил, помимо блога в ЖЖ также есть сообщество в контакте, причем довольно популярное. Видно, что эта тема востребована.

Но хочу вам кое-что показать на своем примере. Я с детства стеснялся своей худобы. Я был дистрофиком, у меня торчали ребра. Я постоянно смотрел на свою фигуру в зеркало и пребывал в глубоком разочаровании. Когда я был подростком и весил всего 62 килограмма, я записался в тренажерный зал. Там я интенсивно занимался спортом на протяжении четырех лет. Изучал всевозможные методики, пробовал различные диеты, принимал протеины, креатин и ZMA. За четыре года интенсивной работы в спортзале я прибавил в весе 13 килограммов, стал весить 75. Это был мой предел, такую планку мне никак не удавалось преодолеть.

Потом я бросил тренажерный зал. Перестал качаться, ходить на пробежки, заниматься любыми видами физической активности. И что вы думаете? Прошло где-то 7-8 лет, и теперь я вешу 97 килограммов. Прибавил 22! От былой худобы не осталось и следа. При этом я не выгляжу толстым, потому что от природы я был эктоморфом, то есть высоким и худым. Я просто стал выглядеть крепким и мясистым. Теперь, глядя на себя в зеркало, я испытываю глубокое удовлетворение.

К чему я все это говорю? Иногда в жизни самое главное - это терпение. Причем не только в фитнессе, но и в работе, в бизнесе, в отношениях и в других сферах. Иногда самая верная стратегия - это просто запастись терпением и ждать нужного момента. Очень часто бывает так, что даже активный труд и тяжелые усилия не помогают достичь желаемого результата. Просто потому, что его время еще не пришло. Терпеть и ждать порой намного тяжелее, чем вкалывать. Но иногда это единственно верный путь, и именно он позволяет добиться заветной цели. Задумайтесь об этом.

Меня держит за руку Путин

Мне снится сон. Я лежу на каталке. Рубиновые звезды освещают мое бледное лицо. Меня держит за руку Путин.

- Жека, бро, держись. Вылечим тебя в кремлевской больнице. Ты не утонешь, ты не лодка.

Collapse )

Никогда не бей первым

Совет как уклонится от ненужной драки, или даж при необходимости победить в ней.
Часто читаю советы: Бей первым .. но позволю себе возразить и обосновать почему. Обычно такие советы дают бывшие разрядники по боксу, с заплывшими пузами .. в общем те кто последний раз тренировался или ходил в спортзал лет 20 назад, со сбитой дыхалкой и у которых один единственный шанс победить в драке - это первые несколько ударов.
Но в реале все обстоит так, что они могут победить в драке только против такого же как сами, но не против более менее тренирующегося человека.

Мой совет, если человек против вас начинает проявлять агрессию и дело идет к драке, самое главное оставайтесь спокойным. Отскакивайте назад, если это позволяет пространство, становитесь в стойку и ждите его дальнейших действий.
Он скорее всего вас попытается атаковать, потому как бык и адреналин в нем зашкаливает. Обычно эти люди с комплексами и проблемами, например: член маленький, зарплата небольшая, а амбиции огромные, сын двоечник, жена изменяет и не любит итд. И им обязательно для поддержания чувства собственного достоинства необходимо кого то унизить, оскорбить и тем самым реабилитироваться в собственных глазах, доказать самому себе что он крут.

Collapse )

Интимная зарядка Татьяны Кожевниковой

kozhevnikova_1

Российский мастер-инструктор по фитнес-аэробике, инструктор лечебной физкультуры и КМС по конькобежному спорту Татьяна Кожевникова прославилась как единственная женщина в мире способная удержать интимными мышцами вес в 14 кг. А еще говорят, что в России нет героев.

Интимная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на укрепление интимных мышц женщины, а также на формирование ягодичных мышц и мышц бедер, на укрепление брюшного пресса.

Collapse )

Сложности непростого выбора

Предлагаю вам попробовать сделать довольно сложный выбор между различными вещами и ценностями, который может заставить вас задуматься ;) Согласитесь, ведь не во всех этих вариантах можно молниеносно ответить, что бы вы выбрали для себя. Смотрим далее. Делайте свой выбор, и пишите в комментарии...

Сексуальную подружку-геймершу или 50 тысяч баксов наличными?



Collapse )

О том как бизнес губит спорт



Мой дед, мой отец с удовольствием читали «Спорт-экспресс». Довольно долгое время также делал это я, но, видать, придется скоро отказаться от этой привычки. При Владимире Кучмии это издание было если не идеальным образцом, то хорошим примером спортивной журналистики. Сейчас же оно превратилось в гниющую с головы рыбу. Причем прогнила она резко и сразу до хвоста.

Collapse )